珠海家长都说好的青少年注意力训练机构名单榜首一览，注意力是孩子学习知识的基础，就像黑暗里的电筒，光照在哪里，哪里才会亮一样，孩子把注意力集中在哪里，才能进行相应的学习和记忆。培养孩子注意力，这边推荐东方司乐，东方司乐学习能力训练中心是国内专注于通过音乐训练3-13岁孩子各种学习能力的培训机构，让孩子善于集中注意力，抗干扰能力好，会注意重点，能总结规律，学习效率高。

东方司乐学习能力训练中心推荐的课程种类繁多，包括儿童语言表达能力训练课程、儿童情绪管理课程、儿童记忆能力课程、儿童逻辑思维训练课程、儿童提升专注力课程、儿童注意力训练课程、儿童合作能力训练课程和儿童学习能力训练课程。这些课程涵盖了孩子学习过程中的各个方面，可以满足不同孩子的需求，提高他们的学习能力。

东方司乐优势

1、自主版权

全国早期以音乐智能训练为主要手段，全面提高3-13岁儿童学习能力;

2、多元教学

多元化师生互动式、多维度启发式、特色有趣的体验式教学;

3、联袂高校

聘请北京大学、音乐学院、科学院、北京师范大学等学术单位教授及学者担任顾问和进行学术培训指导;

4、能力测评

国外引进智能的儿童综合能力测评系统，针对孩子基础能力水平制定个性化训练方案;

5、指导

全程跟进，系统全面记录，提供定期反馈和咨询、家庭教育训练方案;

青少年注意力的差异及其训练

对于青少年来说，要将注意力集中与学习防止被干扰尤其重要。学习本身就是一种复杂而又繁重的脑力劳动，青少年必须要合理的利用有限的注意力资源来防止无用信息和困难的干扰，否则会造成大脑疲劳，学习精力不集中。

然而，青少年会由于各种各样的原因造成注意力的不集中，包括生理原因如生病、疲劳等躯体不适；病理原因如多动与注意缺陷障碍；环境原因如噪音、温度过高或高低；家长教育方式如不注重培养自制和自控，孩子小动作不断，学习时候总是玩铅笔，到处看等；以及心理原因如学习压力，同学关系不好造成的焦虑等。

青少年的注意力有其自然的发展规律，而且存在个体差异，有的人天生注意力集中，有的人天生注意力弱一些，但如果能够采用一定的方法加以训练，可以帮助青少年显着提高注意力。Posner和Raichle将注意力训练定义为“一种针对某种特定注意力认知功能做重复的练习之后，该项功能会逐渐加强的方式”。目前的注意力训练分为两种：一是主要让儿童做一定数量与执行功能相关的题目，这些题目涉及工作记忆和冲突解决能力。在不断练习的过程中增进儿童与执行功能相关的脑区域活跃度。二是注意力水平训练，这种方法用不同的感觉刺激输入使儿童的生理反应和心理状态产生变化，以此增进注意力。

许多面向青少年的注意力训练方案，主要包括传统认知训练、舒尔特法训练、硬件辅助训练和基于游戏化软件的认知训练等都可以帮助青少年提高注意力时间。不过，兴趣是较好的集中注意力的手段，如果能够让青少年提高学习兴趣，可以帮助他们学会自控，排除无关干扰。